Générateur de calendrier de microdosage
Divisez une quantité hebdomadaire en doses plus petites et fréquentes. Usage recherche uniquement. Mis à jour le 16 July 2026.
Le microdosage consiste à prendre une fraction d'une quantité hebdomadaire plus souvent, pour garder des niveaux plus stables plutôt qu'un grand pic. Saisissez votre quantité hebdomadaire et la fréquence souhaitée, et voyez la dose par prise et un calendrier de deux semaines.
Calendrier de deux semaines
Répartir la même quantité hebdomadaire sur plus de prises abaisse chaque pic et relève chaque creux, le niveau est donc plus stable. Cela ne change pas le total hebdomadaire — cela change la forme. Que plus stable soit mieux dépend du composé et de l'objectif ; une longue demi-vie est déjà stable d'elle-même.
Comment l'utiliser
- Saisissez le total voulu par semaine ; l'outil le répartit sur les jours de prise.
- La fréquence fixe en combien de prises la semaine est divisée — plus de prises, moins par prise.
- La dose par prise est ce que vous prélevez à chaque fois ; utilisez le calculateur de reconstitution pour les unités.
Outil de référence, usage recherche uniquement. Voir notre méthodologie sur la construction de ces outils.